Meditációs / imaginációs önismereti csoport

A imagináció annyit tesz: elképzelem. Megfigyelem, felfedezem, megértem. Élünk vele akkor, amikor egy fontos döntés következményeit képzeljük el, vagy megpróbáljuk kitalálni, mi járhat a másik fejében. Elképzeljük, szeretteink hogyan fognak reagálni a gondosan kiválasztott ajándékra, de a gyermekek is élénken látják magukban, milyen bűntetésre számíthatnak, ha lelökték az értékes vázát a szekrényről.

A hétköznapi képzelgés, fantáziálás és a meditáció / imagináció között az az elsődleges különbség, hogy nem a jövőt szeretnénk kitalálni, hanem a jelent és a múltat megérteni. Saját belső képeink olyan tudást hordoznak magukban, melyet az éber tudatállapotban felállított ok-okozati viszonyokkal és következtetésekkel sohasem fogunk tudni feltárni. A pszichológiai értelemben vett meditáció egyesíti a távolkeleti spirituális irányzatok (Yoga, zen meditáció) és a nyugati modern orvoslás előnyeit. Olyan összefüggések, mintázatok deríthetők fel imagináció során, amikre hétköznapi életünkben vakok vagyunk.

A csoport során minden résztvevő saját személyiségén, érzelmein, múltján, jelenén, jövőjén dolgozik. Megtanulható, hogyan kérdezzünk a másiktól úgy, hogy az tényleg inspiráló legyen, valóban a megismerést szolgáljuk és ne befolyásoljuk, irányítsuk vele. Megtanulunk ellazulni, elengedni, igazán befogadni, sérelmeket nem elnyomni, hanem feldolgozni és előnnyé kovácsolni. Egy elfogadó és kellemes légkörű csoportban megosztható bármi, akármilyen belső képről, álomról, érzésről, gondolatról legyen is szó. A folyamat során minden résztvevő szert tehet arra a képességre, hogy a jövőben önállóan is képes legyen saját belső konfliktusait imagináció segítségével felderíteni és megoldani, nehezebb élethelyzetein könnyebben átlendülni. Ezen felül elérhető egyfajta belátás, melynek során hajlamosabbak leszünk hasonlóságokban és nem ok-okozati viszonyokban gondolkodni, ami segít az emberi kapcsolatok és más emberek mélyebb megértésében, kezdve természetesen saját magunkkal.

Ez a folyamat egy életen át tart, ez a csoport azonban csupán 25 alkalmas. Ezután van lehetőség kellő létszámmal a csoport folytatására. Jelentkezését szeretettel várom!

Kezdés: 2016.

Részvételi díj: 35.000 Ft.

Jelentkezés: 30 / 475 35 48 - leindlermilan@gmail.com